桃園八德廣仁堂與桃園廣和中醫(新冠後遺癥)特別門診
臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質
而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一場大戰後，雖然敵軍已然撤退但家園殘破
如果您有以下出現的1種後遺癥，並且持續數週之久，就要注意治療。
Q&A：
一、Q1：為什麼會有新冠後遺癥?
A: 大量冠狀病毒在急性感染後繼續潛伏在人體各種組織如腸 道、肝臟或大腦中，並繼續造成傷害。
感染新冠病毒後所引發的廣泛免疫反應，觸發了針對人體組織 的抗體和其他免疫反應，而這些反應引起後續的併發癥。
二、 Q2：新冠後遺癥有哪些?
A: 權威醫學期刊《刺胳針》最新研究顯示，約有7至8成染 疫者康復後至少會出現1個長新冠癥狀，其中最常見的癥狀為
生理上：
●全身倦怠
●呼吸易喘(肺部功能受損)
●肌肉容易痠痛
●胸悶、胸痛(肺部功能受損)
●13%的人出現腎功能下降的現象(性功能退化)
● 腦霧（記憶力、專注力變差）尤其是老人及小孩為高危險群
心理上：
●睡眠障礙(失眠)
●焦慮和沮喪
●憂鬱
65歲以上長者在痊癒後出現神經系統疾病的風險增加，不只如此，還可能出現情緒障礙、藥物濫用等情形。
三、Q3:有新冠癥狀後遺癥該看哪科？癥狀會消退嗎？
A: 桃園八德廣仁堂與桃園廣和中醫可以治療長新冠？
以下舉例，我們如何治療對治的方法：
生理上：肺部主要的後遺癥為肺纖維化，即肺部受到病毒侵擾，組織修復後出現較厚、較硬的疤痕，中醫以潤肺化瘀為治療原則
如：何首烏、當歸、菟絲子等；氣虛下陷酌加補陽之藥物，如：黃耆、人參、柴胡等，需要時可再加麻黃、杏仁等，如此可逐漸改善乾咳、呼吸淺快、血氧飽和度不穩定、倦怠等現象。
嗅覺或味覺障礙方面，可能是因嗅覺或味覺相關細胞受到感染導致發炎和損傷所產生的，可在中醫四診辨證後
透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥，協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。
注意力和記憶力減退問題，可能與病毒直接或間接造成腦神經、腦微血管損傷有關，可運用如活血化瘀、補氣、補血或補陽藥物
幫助腦神經、腦微血管修復，或用化痰飲藥物幫助代謝廢物排出，亦可酌加麻黃、細辛、辛夷等醒腦藥物，依病人病狀選擇上述適合藥物，協助恢復原有認知功能。
心理上：
新冠肺炎在心理上所產生的睡眠障礙(失眠)、焦慮和沮喪憂鬱。
這類的病人原本或多或少就有自律神經系統失調的問題，只是肺炎疫情促使其病情誘發或加重
桃園八德廣仁堂與桃園廣和中醫對自律神經失調的患者，就有開設專門的門診，所以對於這部份心理疾病的治療已有不少的治療經驗
會運用加味逍遙散、六味地黃丸來調治自律神經失調，視個案情況輔 以針灸「內關」「神門」「三陰交」…來達到藥砭同治之效。
桃園八德廣仁堂與桃園廣和中醫運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很讓您擺脫長清冠後遺癥，讓身體原恢復平衡統合狀態
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
醫療團隊：
門診時間：
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「長新冠」有321特徵 確診康復者千萬不能掉以輕心
隨著確診人數激增，「長新冠」湧現，因為桃園中壢長清冠後遺癥-全身倦怠中醫推薦治療康復還是會感到倦怠、走路容易喘，甚至有腦霧（失智）、失眠、胸悶、咳嗽、頭暈、痠痛、體力變差…等癥狀出現，而這是桃園龜山長清冠性功能退化中醫推薦治療擅長的治療項目。
「長新冠」有321特徵：桃園新屋長清冠後遺癥-記憶力變差中醫推薦治療就是這些癥狀可能在感染後3個月內出現、癥狀會持續超過2個月、無法用其他診斷排除的癥狀，可能就長達1年。，桃園楊梅新冠後遺癥疲勞中醫推薦治療
「長新冠」有很多種，多重器官發炎影響大：
1.腦部發炎就可能會造成腦霧。
2.心臟發炎則造成心肌炎、心血管疾病等。
3.呼吸道發炎，則會出現容易有痰、慢性咳嗽的癥狀。
4.常見肌肉酸痛、腹瀉以及關節痛。
桃園楊梅新冠肺炎後遺癥疲勞中醫治療長新冠的發生與染疫後癥狀嚴重程度 呈現正相關
恰似你的溫柔 文/閆冰玨 鼓浪嶼像是一個用各種風情元素代替游樂設備的游園會，一元一趟的渡船載著人們駛向目的地。 剛登島的人與海風撞了個滿懷，被柔柔地撩起衣角和發絲。鼓浪嶼，就這樣與他們相見了。復古鏤空雕花的欄桿圈起腳下青白石子的路，透過它，海面被切割得三三兩兩，絲絲縷縷。這里有八卦樓的神秘傳說，在日日夜夜海潮的沉浮中，從未褪色。日光巖上矗立著久久守望中國臺灣的鄭成功，這里是景色最好的地方。幽深巷子里，貓咪凝望的眼眸，古舊的別墅里，探出靜默的三角梅。歲月留下的滄桑，被旅人的喧囂掩埋。行人訝異于毫不起眼的道路旁一抹亮色的驚喜，或是斑駁墻上雕繪的十二星座浮雕，或是剛刷過藍色油漆的嶄新窗戶。 還有人們一定有聽說過的陳罐西式茶貨鋪，張三瘋的貓，趙小姐的餡餅，潘小蓮的酸奶。讓人永遠都不會忘的是張三瘋店里的“三不一沒有”守則：不抽煙，不打牌，不接吻，沒有表白別走。 而鼓浪嶼的海，雖然渾濁，但卻溫柔，總讓人想起鄧麗君甜美的歌聲：但愿那海風再起，只為那浪花的手，恰似你的溫柔。 鼓浪嶼的所有，都恰似你的溫柔。 光陰溫柔 文/李丹崖 人在一個地方熟了，會和這里產生感情，就像鐵釘在磁鐵上吸附久了，也會有一些磁性。 若干年前，當我一個人拖著重重的行李箱出現在合肥火車站的時候，撲面而來的人海，以及被人舉起的各式各樣的接站牌讓我眼花繚亂，一瞬間，讓我覺得我與眼前的人群距離如此之遠，我又是如此渺小。 有去姚公廟的公交車嗎？我怯生生地問一位公交車師傅。 有，你可以坐12路，不過你拖著這么多行李，要早點到公交車站臺上等，才能在車上找到位子。 我連連道謝，剛走出兩步，師傅又叫住我說，年輕人，要提防扒手。 我的心瞬間流過一股暖流。 太多的人朝公交車上擠，像魚群被鯨魚喝進大嘴。我坐在公交車一個靠窗的座位上，看著窗外林立的樓群，寬闊的馬路，還有路上行色匆匆的人群，他們在這座城市各有各的歸宿，各有各的目標和愿景，而我，對于眼前這座城市，心里還是一個大大的問號！ 約摸一個小時，車子在姚公廟站停了下來，我下車往學校走，道路并不是很平整，我拉著啪啦作響的行李箱去報到、繳費，然后領被褥和洗漱用品，坐在寢室的鐵床上，倚窗外望，校園里路燈已經亮起來，來自全國各地的同學們拋棄了方言，用普通話在水房、寢室、食堂、校園的小路上交談。校園內的廣播里，播音員正用字正腔圓的聲音說著各式歡迎的話。 我知道，從這一刻開始，我就要融入這座城市了。 接下來是18天的軍訓，讓我第一次感受到農家子弟的強壯和優越感，看著烈陽下吃不消的城里學生在齜牙咧嘴地捱著，我打心眼里竊笑：連這都吃不消…… 軍訓結束的當天下午，我第一次換下軍訓服，走出校門，來到姚公廟的集市上。姚公廟曾經是一座小鎮，不寬的十字街道，我幾乎走了個遍，連廟的影子也沒找到，后來才知道，所謂的姚公是南宋時期的抗金兵馬副都監姚興。姚興曾在這里大戰金兵并大獲全勝，保護了當地人民的安全，后來，人們為了紀念他，在此地建了一座廟宇，名為姚公廟。該廟在抗日戰爭時期毀于戰火。 這里十分喧囂，其間，有林林總總的店面，也匯集著各式各樣的小吃，更令人興奮的是，像我這樣吃不慣米飯的皖北人，在這里也能找到饅頭，讓我覺得如晤老友，如獲至寶。 姚公廟距離市中心較遠，房租較為便宜，所以這里匯集著各地的打工族，在這里租房，在這里營生，在這里埋首，當然，也寄予了太多外鄉人衣錦還鄉的夢想。我曾在這里遇見自己同村的鄰居，在我們村里人的眼里，他是到省會城市來闖蕩的闊商，其實，他也不過是在這里租了家門面，賣些八角之類的作料。他曾邀我去他家吃過幾次飯，并不像他在回村時宣揚的那般顯赫，卻讓我感受到了他鄉遇故知的溫暖。 姚公廟街的斜對面有一家姚公廟影院，是這里給我最深印象的建筑，如今早已不放電影，樓下是一個福彩站和兩處報攤，能買到一些過期的雜志和報紙，那是我常去的地方。我還曾在電影院的對面等公交，去市中心買新上映影片的DVD，那是我每個星期最開心的事情。 姚公廟街道前的金寨路開始搭起高架橋的時候，我經一位文友的介紹，到了市中心一家報社實習，一早一晚再從這里經過的時候，塵囂四起，我卻還是喜歡到姚公廟走動，散步。因為，城市如此之大，這是我最為熟悉的一片街區，我可以在這里放松無掛礙地走。人在一個地方熟了，會和這里產生感情，就像鐵釘在磁鐵上吸附久了，也會有一些磁性。 城市是一副塔羅牌，我們最先到達的那個地方就像我們最先拿到的那張牌，從這張牌開始，我們用自己的心性和閱歷，試探性地在對自己和城市的親和度做著占卜。 那些年光陰溫柔，以至于多年后我已經離肥多年，還在懷念這樣一處俗世風煙里妖嬈的地名。 指尖上的溫柔 文/王純 朋友送給我一幅她親手繡的十字繡。這幅十字繡堪稱藝術品，是一幅翠竹圖。翠綠的竹子栩栩如生，整幅圖精致而富有雅趣。我把它掛在書房的墻壁上，時不時抬頭望望，覺得賞心悅目。 這幅十字繡，是朋友花了很多個日日夜夜，一針一針繡出來的。我想象著，她端坐在椅子上，輕輕挑動繡花針，靜靜地把美妙和靈秀一點點繡進去。朋友說，那樣的過程是一種享受。 如今，手工制品越來越少。環顧周圍，所有的東西幾乎都是流水線上出來的。流水線上的東西，帶著千篇一律的刻板，仿佛面無表情的人一樣，冷漠乏味。在這個講究高效的機械化時代，有誰會靜下心來，完成一件手工作品？ 手工的東西，就像用時光熬制出來的一味中藥，有深厚的感情和醇厚的味道在里面，會慢慢地滋養著你。我記得小時候，母親每年都給我們做棉衣。長大后，我嫌棉衣穿在身上臃腫，就再也不穿了。有一年，天特別冷，我得了一場重感冒，竟然糾纏了一個多月還不見好。母親說：“天冷，你穿得單薄，感冒才會反反復復。我給你做件棉襖吧。”她拿出漂亮的花布和新棉花，開始做起來。我靠在床頭，靜靜地看著母親剪布料、絮棉花、飛針走線。那一瞬間，我覺得母親像一位詩人，為女兒做一件棉衣猶如在寫一首詩，起承轉合，抑揚頓挫。棉襖做成了，我穿在身上，暖暖的，感冒真的很快就好了。我知道，棉襖的千針萬線里藏著母親深深的愛，母親的愛才是一劑良藥。 我也喜歡自己親手織毛活。年輕時，我給心上的他織過一條白圍脖。冬夜寒冷，我的手卻是熱的，心也是熱的。他帶上我織的白圍脖，高興極了，興奮地說：“你親手織的，溫暖牌的！”我想，只有手工打造出來的東西，才配得上叫“溫暖牌”。多年后，我幫他收拾舊物，看到他的箱底居然珍藏著我為他織的白圍脖。他珍藏的不僅是圍脖，還有我的心意和那段美好的歲月。 我想，不管這個時代如何發展，手工制品永遠不會消失。手工是一種溫柔的藝術，我們的指尖之上，會開出最美最動人的花來。 雨的溫柔 文/孫玉仙 走過一個嚴冬，萬物凋零。小山寂寥，人也寂寥。空蒙的天邊，掛著幾朵無心的云，有一絲風過，驚醒了蘊藉一冬的溫柔。 綿綿細雨，夾雜著一絲冰涼，召喚，悄無聲息，滋潤著這個沉睡的大地。淡淡遙望，蕭蕭落木，于細細的微風中，描繪著這個多情的雨季。 風不停，雨不息，輕叩一頁窗扉緊掩，不知那被喚醒了的，又是誰！落葉繾綣，似年少無知的夢，散落在草地間，散落在癡情的心坎里。不知這飄零的落葉，是否甘心，是否愿意，似曾有那么一絲淡淡的留念么！ 指尖，冰冷如雪，心疼，那散落了一地的溫柔。佛說：我攬冰于懷，才知道緣沒了。驀然回首，只道當時已惘然！山無棱，天地合，乃敢與君絕。被世俗淡忘的神話，怎樣去演繹。哭泣，再美也只是曾經！ 淡妝素容，亭樓外，怎奈惹相思，青眉緊促，問花花不語！欄桿依遍，誰解吾心，只付一曲琵琶。輕唱，半世哀傷，半世繁華。 楓過曉風凝露冷，半癡半惱怨歸人，泛黃落葉輕剪過，怎奈瘦影伴青燈。 我躲在冬日的角落，想念；也祭奠，那一抹冰雪的腐爛。 風過了，可雨還在；雨干了，足跡猶存。歲月吹干，唯有形式；能余下的，都是刻骨銘心！ 為何遺忘，只是不想心傷！俯拾一片落葉，連同這漸次冷卻的溫柔，藏進那泛黃的書頁里，望著她漸漸老去。 愿與世界溫柔相擁 文/一個人的雪域 讀了葉萱姐姐寫的書《愿你被這世界溫柔相待》，文字流動處是她與一雙未滿五歲的小兒女的一起成長和相處。字里行間里，跳躍著的是一個普通媽媽的愛意和耐心，和對一雙可愛的小兒女的溫暖的祝福和期待。看著那些點點滴滴的幸福，我想起了自己的童年，我也同樣有一個和我相差一歲左右的小弟弟，不知道未上幼兒園之前，媽媽是怎樣將我們拉扯長大的，是不是曾經的我們也這樣的讓媽媽不省心，也這樣的天真和調皮。 葉萱姐姐希望自己的孩子被這世界溫柔相待，其實這也是普天之下所有為人父母的深深愿望吧，不愿富貴滿身，惟愿安樂健康。父母對于孩子的愛從來無關物質無關金錢，不是沒有限制而是愛的不能自已。正因為愛的深沉愛的深遠，所以才希望自己的孩子盡早獨立成長，和世界溫柔相擁。 書中的生活很平淡但也同樣很有天真童趣，有了咚咚和叮叮兩個小家伙的點綴，這個普通的家庭更多了生氣和活力。就像安靜的初春因為青青柳芽的裝飾而更有春天的濃郁氣息！ 一口氣讀完了葉萱姐姐的書，有過傻笑有過祝福也同樣有過閃亮亮的液體在眼球深處滾動和閃爍的時刻，但所有的情緒都難抵那來自點滴生活中的溫馨和愛意。合上書的一瞬間居然開始構思起了自己未來的生活，倘若有一天，可以選擇一種喜歡的生活，那必將是像葉萱姐姐那般的溫馨和平凡，不求金銀滿堂，惟愿家人常伴。一個圓滿的家庭當然少不了小孩子的天真和童趣，如果可以選擇的話，我一定希望最好生一個雙胞胎或者龍鳳胎也行，一胎解決，使未來的她不至于太過孤單；如果退而求其次的話，那么我希望第一胎會是一個女孩兒，不是不喜歡男孩子，只是女孩兒相比更加溫馨，我想把自己的愛在合理的范圍里給予一個可愛的她，陪伴她成長的每一個階段，當然不是全職媽媽，因為那樣的媽媽在女兒長大之后必然會和孩子之間的代溝逐漸拉大，沒有智慧和知識做支撐，世界觀人生觀價值觀都難以統一的母女是很難相處融洽的，所以除了照顧她之外，我還必須加倍地在工作的八個小時里完成自己的社會價值，充實自己的心靈和大腦。然后爺爺奶奶外公外婆爸爸和我還有可愛的她或者他們一起經營起一個不大但永遠不失溫情的小愛巢。 我不知道這樣的憧憬是不是太過于理想，但是惟愿不辭辛苦為之努力。葉萱姐姐說：“世界上沒有100%的好，正如同沒有100%的壞，總不能因為我們身邊沒有，就否認其存在。”我知道所有的人物事情包括這世界都不是完美的，總會有不順心的時刻，總會有感到黑暗的時候，正如我們的24小時絕不會全是白晝一般，生活也不會一帆風順。但惟愿記住這個世界的好，忘記這個世界的壞，然后拋卻負擔，和這世界溫柔相擁。 最是那一低頭的溫柔 文/一米向陽 午后初醒，隨手翻開枕邊的文字。目光及處，片片心語悄然相遇。雖未見作者本人，卻真真切切的感受到了她那顆清澈的心。許是愛蓮之人都自然帶有幾分蓮的氣息吧。翻過一頁，她的畫作《禪思入夢》躍然眼簾。沉思的蓮花，完美無瑕。沒有一片花瓣有枯意，沒有一顆蓮子脫離。蓮葉圓碩，如巨大的墨滴，遠景繽紛，似記憶渲染。同是愛蓮之人，她的愛已達到一種禪境。她附語：人生如夢，禪思如蓮。 “最是那一低頭的溫柔，像一朵水蓮花不勝涼風的嬌羞”這話反之狀物也恰到好處。興許是它瞧見了碧波上粉白交融的嬌美倒影罷，低眉頷首，惹人憐愛。 愛上一朵花，只想靜靜觀望，不去摘，不去驚擾，它便住在心底。何時想起，何時清麗。不蔓不枝，亭亭玉立，永世清顏。若愛上一個人呢？結果就另當別論了。作者講了一個故事。 佛陀阿難出家前，曾邂逅一位美麗女子，并一見傾心，魂牽夢繞。佛祖問他：“你有多愛那少女？”阿難回答：“愿化身為石橋，受五百年風吹，五百年日曬，五百年雨淋，只求那少女從橋上走過。”可見愛的無欲無求，愛的誠摯隱忍，唯有極致純愛，才能如此忘我。自詡風流的人，是無法理解那種無求的苦戀的。 花開了，起風了。花落了，風停了。有些殘酷，只是一瞬間的事。再簡單不過。 緣分常常莫名而來。兩片花瓣，以牽手之姿交疊，泛著淡淡的瑩粉色，世界模糊了，只剩下無聲的語言。若能相守，能否珍惜如初？有時候，遇見和戀上來的那樣措不及防。后知后覺，才發現不確定的情愫隱隱騷動。像淋了一場毛毛雨，一絲一毫慢慢清醒著每一根神經。恍然冷靜，感覺終歸是錯覺。可惜命運之書太過厚重，誰都無力翻至尾頁，偷看結局。只能循著光陰的步子，猜測搖搖晃晃的未來。有一種慘傷，叫做時間走過。最后的最后，誰來收場呢。 念著作者無色無香的詩句，心片刻沉醉，不能自拔。“我的靈魂/如水一般孤單/所以整個一生/都將徜徉在水中天/白云與彩霞/鄰水自照時發現了我/總有多情的云朵/溶了自己/化為雨煙/不忍看我孤獨/匯入華麗的水面/……我的靈魂/如水一般自由/沒有任何規矩/能限制我漂流/除非相愛的鳳蝶/約定于此/那我將守候/你們的守候…… 假如一切都是虛幻，那么幸福就是一種得以持續的幻覺，合適的人，不會喚醒你，也不會讓你自己突然驚醒，反而能陪你一起編制想象，游歷幻境，并且至始至終，不舍得放開你的手。不合適的，將會帶你走進一場掙扎的迷夢，忽近忽遠，若即若離。結果是噩夢一場。忽而有一種倔強，堅定最初的信仰，不向任何阻礙和欲望妥協。誰的經歷也不可能一馬平川。重要的是敢于面對，能否看清。我想最珍貴的東西，就是有一天，能夠驀然頓悟，還原初心時，依然真摯、健康、信仰。 最是那一低頭的溫柔，最是那段初放的安詳。 >>>更多美文：好文章
曬自拍的文案 1.不走回頭路，不戀故鄉月，不談舊時光，不做癡情人。 2.熬得住就出眾，熬不住就出局，相信糟糕的日子熬過去了，剩下的就是好運氣。 3.即使生活有一千個理由讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑，這就是人生。 4.生命中總會有一些不期而遇的溫暖，也會有些局中人的糾結，最好的狀態，不畏將來，不念過往。 5.做真實的自己，不要為了取悅別人或試圖成為某個人。做你最本真的自己，比做任何人的復制品都來得好。 6.不必去做一個人人喜歡的姑娘，但一定要做個自己喜歡的姑娘，不迎合，不媚俗。 7.每個人都在努力，都在奮不顧身，不是只有你受盡委屈，你這么年輕，怕什么失敗！ 8.不沉迷于幻想，不茫然于未來，走今天的路，過當下的生活。 9.路再長也會有終點，夜再長也會有盡頭，不管雨下得有多大，總會有停止的時候，烏云永遠遮不住微笑的太陽。 10.給自己時間，不要焦急，一步一步來，一日一日過，請相信生命的韌性是驚人的，跟自己向上的心去合作，不要放棄對自己的愛護。——三毛 11.一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。 12.與其在風雨中逃避，不如在雷電中舞蹈，即便淋得透濕，也是領略生命的快意。 13.和聰明人交流，和靠譜的人戀愛，和積極的人共事，和幽默的人隨行。人生若能如此，足矣。 14.你被什么保護，就被什么限制，能給你遮風擋雨的，同樣能讓你不見天日。 15.人生不過如此，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當著配角。 16.誰走進你的生命，是由命運決定；誰停留在你生命中，卻是由你自己決定。 17.本該玩的年齡，卻怎么心事重重。本該放縱的青春，卻怎么只能聽天由命。 18.有一天你會明白，善良比聰明更難得。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。 19.給自己一個方向，不求地老天荒。給自己一個信仰，不必一路慌張。心安神定，由弱而強。 20.任何一件事，只要心甘情愿，總能夠變得簡單，不會有任何復雜的借口和理由。 21.不同的人，為你做同一件事，你會感到天壤之別。因為我們在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。 22.年少時，你揚言要喝遍天下千種烈酒；年老時，你概嘆白開水原來最長情。后來才懂得，心動只是激情之愛，心定才是恒久的愛。 23.人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香。 24.以前總以為，人生最美好的是相遇。后來才明白，其實難得的是重逢，且行且珍惜。 25.你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。 26.后來我才明白，很多事情說再多都沒有用，就像你拿著一杯熱水，雖然很渴，但覺得燙手還是會放下。 27.我們總是像智者一樣去勸慰別人，卻像傻子一樣折磨自己，很多時候，跟自己過不去的是自己。 28.做一個精彩的自己，跟著自己的直覺走，別怕失去，別怕失敗，別怕路遠，做了才有對錯，經歷才有回憶。 29.人的一生中遇到的每個人，他們的出場順序真的很重要。很多人如果換在另一個時間認識，就會有不同的結局。 30.努力奮斗，變成更好的自己。 曬自拍的文案 1.笑是世界上服用最方便，營養最豐富，功效最神奇，最無憂傷，煩惱等毒副作用的綠色環保型美容補品。國慶上我家來抹美容補品吧！ 2.夜夜的相思，天天的思念，遠方的你，國慶節，你雖然寂寞，但卻如此美麗！因為有我真心的祝福！ 3.奉天承運皇帝召曰：你去年國慶借我五毛錢至今未還，罰你三天不準拉屎，拉屎不準帶紙，帶紙不過三尺！欽此，領紙！友永遠對你關懷！祝國慶快樂！ 4.幸福像點點繁星越多越叫人陶醉；真情像淡淡花香越久越叫人沉醉；累積點點幸福，珍藏滴滴真情，在這個舉國歡慶的日子里，讓我們一同心醉！ 5.真摯的友情如同美酒，濃濃如醇芳香似溢，秋色的美景帶給美的享受，美的流連忘返。朋友，在這幸福的時光里，讓快樂和美好永遠陪伴著你！國慶快樂！ 6.或許你曾經說你孤獨，或許你曾經彷徨，而現在你有了我，忘掉過去，往后的日子我陪你，國慶節我和你在一起！ 7.相遇在秋高氣爽的國慶，想你在初冬漫漫的圣誕，吻你在青草已綠的春天，只想輕輕問---國慶給我一次美好的約會，好嗎？ 8.打開心窗接受陽光，你會感受溫暖；放飛心情接受花朵，你會感受自然的美妙；敞開心扉接受問候，你會感受友情的溫暖：國慶快樂！ 9.臺灣什么時候想要統一呢？答案是：買方便面的時候。今天是國慶節，讓我們一起在家吃著統一方便面，期待祖國的統一吧。阿門！ 10.國慶節之際，不想給你太多，只給你五千萬：千萬要快樂，千萬要健康，千萬要平安，千萬要知足，千萬莫忘記我！ 11.國慶節之際，不想給你太多，只給你五千萬：千萬要快樂，千萬要健康，千萬要平安，千萬要知足，千萬莫忘記我！ 12.天氣變爽了，心情轉好了；工作順利了，薪水也漲了；孩子成長了，操心事少了；汽車剛買了，房貸也還了，國慶節到了，七天的假期開始了 13.腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲腎太虧，幸好十一來救駕；向遠去的塵埃敬個禮，發霉的心事向流水，放松呼吸溜溜馬，快快樂樂渡十一。 14.熱熱的天開心的你，特別的日子注意身體，輕輕的風純純的你，不要讓太陽曬著你，瀟灑的陽光柔情的你，今天所有的美麗都屬于你！國慶快樂！ 15.人逢喜事精神爽，國慶中秋雙喜臨門，祝福你節日快樂！ 16.如果有一天，你走得太倦，只要一轉身，我就在你身邊！不管離多遠，不管多少年，愿我的祝福化為繁星點點，閃在你生命的每一天！國慶快樂！ 17.如果有一天當你想起有誰愛過你，那其中一定有我一個，如果有一天沒有人愛你了，那一定是我死了。國慶節我依舊想你，你呢？ 18.有沒有人和我一樣。感覺夢里的事情總能在現實中實現。 曬自拍的文案 1.不要以為是自己本來就很粗心或相信他是一個粗心的人。遇見自己真愛的人，懦夫也會變勇敢，同理，粗心鬼也會變得細心。你要選擇讓你快樂的人來共度余生，而不是你必須努力取悅的那個。 2.重要的事往往最難以啟齒，因為言語會縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。 3.永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，正如沒人能切身體會你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，真正能幫你的，永遠只有你自己。” 4.在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因為失去的一切，又可能在新的層次上復得。 5.做人要一半聰明一半糊涂，把聰明的眼光對向自己，對自己的缺點錯誤，一定要心如明鏡明察秋毫，一點不能馬虎放過；把糊涂的目光對向別人，眼中看不到別人的對錯得失，就像唐僧，滿眼里就沒有妖精和壞人。即使還做不來看不到，那至少要學會心里有數嘴上不說。說了，就是傷害；不說，那是寬容。 6.人有兩只眼睛，全是平行的，所以應當平等看人；人的兩只耳朵是分在兩邊的，所以不可偏聽一面之詞；人雖只有一顆心，然而有左右兩個心房，所以做事不但要為自己想，也要為別人想。 7.不溫柔又怎樣，不漂亮又怎樣，身材不好又怎樣，瘋瘋癲癲又怎樣，這就是我，第一無二。被全世界拋棄又怎樣，我還有我自己，我愛我自己。 8.人生沒有那么多的假設，現實是一個一個真實的耳光，打在你的臉上，喊疼毫無疑義，唯有一往無前。 9.有時候，我多么希望能有一雙睿智的眼睛能夠看穿我，能夠明白了解我的一切，包括所有的斑斕和荒蕪。那雙眼眸能夠穿透我的最為本質的靈魂，直抵我心靈深處那個真實的自己，她的話語能解決我所有的迷惑，或是對我的所作所為能有一針見血的評價。 10.沒有絕對的高貴，也沒有絕對的卑微。當心是一滴水的時候，它就作為一滴水而活著，一旦它滴入大海，它便成了海。倘若人們認識到生命中住著一個心君，那么所有的彷徨，迷失，虛榮都不過是客塵。 11.有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。 12.最愛在晚飯過后，身邊坐著我愛的人，他看書或看電視，我坐在一盞臺燈下，身上堆著布料，兩人有一搭沒一搭地說著閑話，將那份對家庭的情愛，一針一針細細地透過指尖，縫進不說一句話的簾子里去。然后有一日，上班的回來了，窗口飄出了簾子等他——家就成了。 13.人最好的狀態是，臉上看起來比實際年齡年輕三五歲心理比實際年齡成熟三五歲。而越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人。內心空白，才要裝出一臉世故。 14.總是活在一些極致的情緒里，某一段時間會對生活充滿了信心，但突然在某一瞬間，你又會全盤推翻。你有信心時，無所不能，而你推翻這一切的時候，也是百分之百的灰心。 15.收起你的懦弱，擺出你的霸氣，在你跌倒的時候沒人扶你，多得是看你笑話的畜生！ 16.我是個百依百順的孩子，至死不變，但只順從我自己。---薩特 17.有時候寫說說不為別的，就為了某天自己回過頭。看看當時自己事什么樣子的心情。 18.能沖刷一切的除了眼淚，就是時間以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶 >>>更多美文：日常文案
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